सर्दियाँ शुरू होते ही हमारी त्वचा बेजान और रूखी होने लगती हैं। यूँ तो हर मौसम में त्वचा की देखभाल करनी चाहिए , पर सर्दियों में हमें त्वचा का ज्यादा ध्यान रखना होता है ताकि हमारी त्वचा हरदम खिली - खिली नज़र आये। इस मौसम में तैलीय (ऑयली ) त्वचा वालो को थोड़ा रहत मिल जाता है पर इसका मतलब ये कतई नहीं है कि उन्हें अपने त्वचा पर ध्यान देने की जरुरत नहीं होती है. सर्दियों में कुछ लोग पानी पीना कम कर देते हैं, पानी की कमी से त्वचा अधिक रूखी होने लगती है।
इस मौसम में बेहतर लोशन और कोल्ड क्रीम के अलावा कुछ घरेलु उपाय भी बेहद कारगर साबित होता है , खुश्की दूर करने के लिए। आइये हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं जिससे आपकी त्वचा सर्दियों में भी दमकती हुई नज़र आएगी।
 |
सर्दियों में भी खिली खिली रहे त्वचा |
१ सुबह नहाने के लिए गरम और अधिक ठंढे पानी की जगह आप गुनगुने पानी का उपयोग कर सकते हैं ,साथ ही साथ त्वचा में अधिक नमी बनाये रखने के लिए इसमें तेल ( सरसो या नारियल) की कुछ बुँदे भी मिला सकते हैं ।
२ चेहरा धोने के लिए किसी मृदुल फेस वाश (माइल्ड फेस वाश) का उपयोग कर सकते हैं या मलाई में पांच बून्द नींबू मिलाकर साफ़ कर सकते हैं ,मलाई से जहाँ आपके चेहरे की नमी बनी रहेगी वहीँ नींबू से आपके रोमछिद्र (पोर) साफ़ होंगे।
३. अगर आपकी त्वचा ज्यादा रूखी है तो आप शहद , हल्दी और दो बून्द नीम्बू का इस्तेमाल कर सकते हैं , नीम्बू की अधिक मात्रा आपकी त्वचा को रूखी कर सकता है , वहीँ शहद त्वचा को नर्म और मुलायम बनाता जबकि हल्दी आपकी त्वचा में निखार लाने का काम करता है.
४ इस मौसम में स्क्रब और मुलतानी मिट्टी का उपयोग न के बराबर करे क्योंकि ये आपकी त्वचा को रूखी कर सकतें हैं।
५ नहाने के बाद आप ऑलिव आयल और क्रीम बेस्ड मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं ताकि आपकी त्वचा में दिन भर नमी बरकरार रहे।
६ इस मौसम में चेहरे के साथ साथ होठ और एडियों का भी खास ख्याल रखे , इसके लिए सोते समय होठों पर घी या मलाई से मसाज करें और एडियों को साफ़ करके वैसलीन लगाकर जुराबें पहन लें.
७ सबसे खास बात चाय और काफी का सेवन कम करे ताकि हमारा शरीर डिहाइड्रेट न हो
उम्मीद है आपको ये पोस्ट पसंद आया होगा।
सही है सरे टिप आपके मैने आजमाया है
ReplyDelete